Cursul TRACEURS ORIGINS isi propune  de a ajuta oamenii sa se apropie de miscare, de miscarea naturala a corpul, si de a le face viata mai buna prin intermediul acestor calitati cu care fiecare dintre noi se naste. Mersul, alergatul, saritul, cataratul, rostogolitul, echilibrul, fiind accesibile aproape oricui inca de la nastere si care reprezinta baza cursului.

Scopul acestui curs este ca, prin intermediul miscarii naturale a corpului sa se stabileasca o relatie puternica intre minte si corp prin recunoasterea, intelegerea si dezvoltarea calitatilor umane. Inevitabil, aceste calitati conducand la un mod de trai personal mai bun si chiar la dezvoltarea comunitatilor in care acesti practicanti fac parte.

Curs afara grup!
Gym Class

CURS IN AER LIBER - BENEFICII

Un curs în aer liber oferă o serie de avantaje pentru practicanți, cum ar fi:

  1. Conexiune cu mediul înconjurător: Antrenamentul în aer liber te pune în contact direct cu mediul înconjurător, oferindu-ți oportunitatea de a explora și de a utiliza diferitele structuri urbane și naturale în practica ta de parkour. Poți transforma parcuri, clădiri abandonate, piețe publice sau terenuri naturale în propriul tău parc de aventuri.
  2. Dezvoltarea adaptabilității: Parcurgerea diferitelor medii și suprafețe din mediul exterior îți oferă oportunitatea de a-ți dezvolta abilități de adaptare rapidă la situații noi. Vei învăța să te adaptezi la diversele tipuri de teren, înălțimi și obstacole neprevăzute, dezvoltând agilitatea mentală și fizică.
  3. Inspiratie din mediu: Parcurile, clădirile și peisajele urbane pot oferi o sursă de inspirație pentru mișcarea și creativitatea ta în parkour. Elementele arhitecturale interesante, texturile și formele neobișnuite pot provoca imaginația și te pot ajuta să găsești modalități inovatoare de a aborda parcursul.
  4. Exercițiu în aer liber: Practicarea parkour-ului în aer liber îți oferă beneficiile exercițiului fizic în aer liber. Poți respira aer curat, te poți bucura de lumină naturală și poți profita de vitamina D, care poate fi benefică pentru starea de spirit și sănătatea generală.
  5. Aspect social și comunitate: Antrenamentele în aer liber adesea atrag și alți practicanți de parkour. Aceasta îți oferă o oportunitate de a întâlni și de a interacționa cu alți entuziaști ai parkour-ului, de a-ți împărtăși idei, de a învăța unii de la alții și de a construi relații în cadrul comunității.
  6. Flexibilitate și libertate: Antrenamentul în aer liber îți oferă flexibilitate și libertate în ceea ce privește locația și programul de antrenament. Poți alege să te antrenezi în orice moment și în orice loc potrivit, în funcție de preferințele și nevoile tale individuale.

CURS IN SALA - BENEFICII

Un curs indoor oferă mai multe avantaje pentru practicanți, cum ar fi:

  1. Protecție împotriva condițiilor meteo: Parkour-ul/freerunning-ul indoor este practicat într-un mediu controlat, ceea ce înseamnă că poți exersa și antrena în orice condiții meteo. Indiferent dacă plouă, ninge sau este prea cald afară, un spațiu indoor îți permite să continui antrenamentul fără a fi afectat de vremea nefavorabilă.
  2. Siguranță și confort: Un spațiu indoor dedicat pentru parkour/freerunning oferă un mediu mai sigur și mai confortabil pentru practică. Există suprafețe moi sau special concepute pentru a absorbi șocurile, echipamente de siguranță disponibile și posibilitatea de a evita obstacolele periculoase sau nepotrivite pentru antrenament.
  3. Variație și adaptabilitate: Un curs de parkour/freerunning indoor îți oferă o varietate de obstacole, structuri și configurații diferite, care pot fi modificate și adaptate în funcție de nivelul de abilitate și nevoile tale. Poți exersa sărituri, echilibru, escaladări și multe alte tehnici într-un mediu diversificat, pentru a-ți îmbunătăți abilitățile într-un mod creativ și antrenant.
  4. Oportunități de învățare și îmbunătățire: Cursurile de parkour/freerunning indoor sunt conduse de instructori calificați și experimentați, care pot oferi îndrumare, sfaturi și feedback personalizat pentru a-ți ajuta să-ți îmbunătățești tehnica și performanța. Prin participarea la astfel de cursuri, ai ocazia de a învăța și de a-ți dezvolta abilitățile într-un mod structurat și progresiv.
  5. Comunitate și socializare: Participarea la un curs de parkour/freerunning indoor îți oferă oportunitatea de a întâlni și de a interacționa cu alți practicanți. Această comunitate de pasionați poate fi o sursă de inspirație, de încurajare reciprocă și de împărtășire a experiențelor. Poți construi relații noi, să îți faci prieteni și să te implici în evenimente și activități legate de parkour.
  6. Dezvoltarea coordonării și a capacităților fizice: Un curs de parkour indoor îți oferă oportunitatea de a lucra la coordonarea, echilibrul, forța, agilitatea și alte capacități fizice necesare în practica parkour-ului. Prin exerciții și antrenamente regulate, poți îmbunătăți aceste aspecte, contribuind la creșterea performanței și a controlului asupra corpului tău.

CURSURI PRIVATE

Un curs de parkour sau freerunning într-o sesiune privată oferă avantaje precum atenție individualizată, progres rapid, concentrare pe obiective personale, învățare în siguranță, flexibilitate și personalizare, precum și dezvoltarea încrederii și motivației. Această abordare personalizată îți permite să-ți maximizezi potențialul și să progresezi într-un ritm accelerat într-un mediu sigur și controlat.

CURSURI DE GRUP

Un curs de parkour sau freerunning într-o sesiune de grup oferă avantaje precum interacțiune socială, inspirație reciprocă, schimb de cunoștințe, feedback din partea celorlalți participanți, experiența lucrului în echipă și diversitate în practică. Această dinamică de grup îți oferă oportunități unice de a învăța, de a crește și de a te conecta cu alți practicanți pasionați de aceeași disciplină.

Question mark and exclamation point, blue signs on yellow comic banner in pop art style. Vector illustration


UNDE NE GASITI?

TEL: 0723.348.504

 



Parcul Bibescu Voda - SECTOR 4

Parcul Bibescu Voda

LOCALIZARE: Bucuresti – Sector 4

CUM AJUNGILocatie Google Maps

ACTIVITATI predate in locatie: Cursuri private si Cursuri de grup

PROGRAM:

Cursuri de grup – MIX, varsta 10-50+ (ani) – MARTI – 18:30-20:30

Cursuri private – 7-50+ (ani) Se pot programa cursuri private de maxim 3 copii/adulti.

*Confirmare telefonica pentru sincronizare program comun;


Parcul Pod Baneasa - SECTOR 1

Parcul Pod Baneasa

LOCALIZARE: Bucuresti – Sector 1

CUM AJUNGILocatie Google Maps

ACTIVITATI predate in locatie: Cursuri private si Cursuri de grup

PROGRAM:

Cursuri de grup – MIX, varsta 10-50+ (ani)

Cursuri private – 7-50+(ani) Se pot programa cursuri private de maxim 3 copii/adulti.

*Confirmare telefonica pentru sincronizare program comun;

Campus Politehnica - SECTOR 6

Campusul politehnica

LOCALIZARE: Bucuresti – Sector 6

CUM AJUNGILocatie Google Maps

ACTIVITATI predate in locatie: Cursuri private si Cursuri de grup

PROGRAM:

Cursuri de grup – MIX, varsta 10-50+ (ani)

Cursuri private – 7-50+(ani) Se pot programa cursuri private de maxim 3 copii/adulti.

*Confirmare telefonica pentru sincronizare program comun;

Sala Parkour si Freerunning Traceurs

Poza sala 2

RECENZII: Testimoniale cursanti

 


 

LOCALIZARE: Bucuresti – Sector 4,

Str. Tabacarilor Nr.7, Corp C, Etaj 2

CUM AJUNGILocatie Google Maps

ACTIVITATI predate in locatie: Cursuri private si Cursuri de grup

PROGRAM:

Cursuri de grup – MIX, varsta 10-50+ (ani) – JOI– 18:30-20:30

Cursuri private – 7-50+ (ani) Se pot programa cursuri private de maxim 3 copii/adulti.

*Confirmare telefonica pentru sincronizare program comun;